Un afectuoso abrazo para Tí, Mamá que te entregas día a día por tus hijos y tu familia, que trabajas por el bienestar familiar y luchas por un Alhué más justo.

Feliz día de la Madre.

Fidel Valenzuela M.

Se nos viene el invierno y debemos prevenir...

Cuidar la salud en invierno es uno de los temas más recurrentes es esta época del año. De cara a las bajas temperaturas, les quiero compartir algunos métodos simples antes de enfrentar una gripe o un resfrío, y sus respectivas complicaciones.

Es fácil prevenir estas enfermedades, de modo que lo aconsejable una vez llegado el invierno es que las personas, sobre todo los adultos mayores, aumenten sus cuidados, como consumir sus medicamentos al día responsablemente. Como también, haberse colocado la vacuna de la influenza.

Ventilar la casa y los espacios que habite a diario, además de mantenerse hidratado con agua, pueden ser remedios naturales infalibles para enfrentar este invierto y las enfermedades respiradorias que cada año colapsan los hospitales.

Pronto compartiré mas consejos útiles.

Un fuerte abrazo.
Fidel Valenzuela.